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Basta una sola notte in bianco alterare geni orologio biologico

(AGI) – Londra, 22 lug. – Basta dormire male una sola notte per
subire alterazioni importanti dei geni che controllano
l’orologio biologico delle cellule del nostro corpo. Questo
significa che le conseguenze possono essere piuttosto varie: da
cambiamenti nella temperatura corporea a quelli dell’appetito,
fino all’attivita’ cerebrale. A dimostrarlo e’ stato uno studio
della Uppsala University (Svezia), pubblicato sul Journal of
Clinical Endocrinology and Metabolism. I ricercatori hanno
coinvolto nello studio 15 uomini sani di peso normale che, in
due diverse occasioni, hanno trascorso due notti in
laboratorio. La seconda notte i partecipanti hanno dormito piu’
di otto ore, nella prima c’e’ chi ha dormito e chi no. Gli
studiosi hanno poi prelevato campioni di tessuto dal grasso
superficiale dello stomaco e del muscolo della coscia. Si
tratta di due tipi di tessuto importanti per la regolazione del
metabolismo e per il controllo dei livelli di zucchero nel
sangue. Campioni di sangue sono stati prelevati prima e dopo
che i partecipanti hanno consumato una soluzione di zucchero
per testare la loro sensibilita’ all’insulina e il rischio di
soffrire di diabete. Dall’analisi dei campioni di tessuto e’
emerso che, dopo solo una notte in bianco, i geni dell’orologio
biologico delle cellule sono cambiati. “Per quanto ne sappiamo,
siamo i primi a dimostrare direttamente che possono verificarsi
cambiamenti epigenetici dopo la perdita di sonno negli esseri
umani anche in questi importanti tessuti”, ha detto Jonathan
Cedernaes, autore principale dello studio. I ricercatori hanno
detto di non sapere se questi cambiamenti sono permanenti o
meno. “E’ possibile che questi cambiamenti vengano ripristinati
dopo una o due notti di buon sonno”, ha sottolineato Cedernaes.
(AGI)

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