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Oltre 3 ore al giorno seduti causa 4 morti su 100

Roma – Stare troppo seduti uccide. Un nuvo studio pubblicato sull’American Journal of Preventive Medicine ha rilevato infatti che il passare più di tre ore al giorno su una sedia e’ collegato direttamente a quasi 4 morti su 100. I ricercatori dell’università di San Paolo, in Brasile, hanno analizzato le indagini comportamentali da 54 paesi in tutto il mondo e le hanno abbinate con statistiche sulle dimensioni della popolazione e le morti complessive. Scoprendo che il troppo tempo passato seduti ha causato oltre 430.000 morti, ossia il 3,8% di tutti i decessi in quei paesi, a causa degli effetti devastanti della sedentarieta’, dall’obesita’ alle patologie cardiache. Con un impatto maggiore in termini di mortalita’ nel Pacifico occidentale, seguito da Europa, Mediterraneo orientale, America e paesi del sudest asiatico. “E’ stato osservato – spiegano gli scienziati – che anche una mezz’ora di riduzione del tempo passato su una sedia potrebbe avere un impatto immediato sulla mortalità, e addirittura se si eliminassero due ore seduti al giorno si ridurrebbe automaticamente di tre volte il rischio di mortalità. (AGI) 

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